Como Combinar Óleos Essenciais doTERRA para Saúde Emocional
Os óleos essenciais doTERRA oferecem uma abordagem natural e eficaz para equilibrar as emoções e promover bem-estar.
Benefícios das Combinações de Óleos Essenciais
- Melhora do humor e alívio do estresse.
- Aumento da energia e foco mental.
- Relaxamento profundo e sensação de paz.
Combinações Recomendadas
- Lavanda + Bergamota: Para relaxamento e alívio de tensões.
- Hortelã-Pimenta + Limão: Para energia e clareza mental.
- Frankincense + Copaíba: Para equilíbrio emocional e redução de ansiedade.
Como Usar Combinações de Óleos Essenciais
- Inalação: Adicione as combinações ao difusor para criar o ambiente desejado.
- Massagem: Dilua os óleos com um carreador e aplique nas têmporas e pescoço.
- Spray Ambiental: Misture com água em um borrifador e use no ambiente.
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