5. Óleos essenciais para reduzir dores musculares e articulares
Alecrim: relaxante muscular
Com propriedades anti-inflamatórias, o óleo de alecrim é perfeito para aliviar tensões musculares.
Eucalipto: alívio para dores articulares
O aroma revigorante do eucalipto ajuda a reduzir a dor e a inflamação nas articulações.
Como usar óleos essenciais em massagens
Misture algumas gotas de óleo essencial com um óleo vegetal e massageie a área afetada.
Precauções no uso tópico
Teste antes em uma pequena área da pele e evite usar em feridas abertas.