10. Como usar óleos essenciais para aliviar dores de cabeça
Hortelã-pimenta: refrescante e analgésico
O óleo de hortelã-pimenta é excelente para aliviar dores de cabeça tensionais graças ao seu efeito refrescante.
Lavanda: calmante para enxaquecas
Com propriedades relaxantes, o óleo de lavanda ajuda a reduzir dores de cabeça associadas ao estresse.
Como aplicar óleos essenciais
Aplique diluído em áreas como têmporas e nuca, ou use em compressas frias para alívio imediato.
Cuidados no uso
Evite contato direto com os olhos e teste sempre antes de aplicar em grandes áreas da pele.