O que é Constelação Familiar e Como Ela Ajuda no Autoconhecimento?
A constelação familiar é uma terapia holística que busca compreender e resolver padrões familiares inconscientes que podem causar conflitos e bloqueios emocionais. Essa técnica ajuda no autoconhecimento e melhora os relacionamentos.
Como Funciona a Constelação Familiar?
Com a ajuda de um facilitador, a pessoa constela situações que envolvem sua família, usando representantes para simular as dinâmicas familiares. Isso permite identificar e liberar padrões negativos.
Benefícios da Constelação Familiar
- Melhora nas relações familiares
- Resolução de traumas
- Autoconhecimento
- Liberação de bloqueios emocionais
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