Óleos Essenciais para Estudantes: Melhore a Concentração e a Memória
Estudar por longas horas pode ser desafiador, mas a aromaterapia pode ajudar. Conheça os melhores óleos essenciais para melhorar o foco e reter informações.
Óleos essenciais recomendados
- Alecrim: Estimula a memória e o raciocínio.
- Limão: Energizante e clareia a mente.
- Hortelã-pimenta: Revitaliza e aumenta o foco.
Como usar no estudo?
Adicione algumas gotas no difusor enquanto estuda ou aplique diluído nos pulsos para inalação direta.
Dicas extras
Crie um ambiente livre de distrações e combine os óleos com pausas estratégicas para potencializar os resultados.
