41. Como usar óleos essenciais para reduzir o estresse no trabalho
Lavanda: calmante para momentos tensos
Com propriedades relaxantes, o óleo de lavanda é ideal para aliviar o estresse no ambiente corporativo.
Bergamota: positividade no dia a dia
O óleo de bergamota ajuda a reduzir a ansiedade e promove um humor mais positivo no trabalho.
Formas de uso no ambiente corporativo
Adicione aos difusores de mesa ou use sprays para ambientes compartilhados.
Dicas de segurança
Escolha aromas suaves para evitar desconforto aos colegas e certifique-se de ventilar bem o local.