Óleos essenciais para reduzir o cansaço mental e físico
Hortelã-pimenta: refrescante e energizante
Este óleo é ideal para combater a fadiga física, proporcionando sensação de frescor e energia.
Alecrim: revitalização do corpo e mente
O óleo de alecrim estimula a circulação sanguínea, ajudando a aliviar o cansaço muscular e mental.
Eucalipto: alívio para tensões
Com seu aroma revigorante, o eucalipto é eficaz para reduzir o cansaço físico após atividades intensas.
Como usar óleos essenciais para combater o cansaço
Adicione algumas gotas ao difusor ou misture com óleos vegetais para massagens relaxantes.
Dicas de segurança
Evite usar óleos essenciais diretamente na pele sem diluição e escolha produtos de qualidade comprovada.
