49. Óleos essenciais para aliviar a tensão muscular
Lavanda: relaxamento total
A lavanda é ideal para aliviar tensões musculares e promover um relaxamento completo.
Hortelã-pimenta: refrescante e analgésico
O óleo de hortelã-pimenta oferece alívio imediato para músculos tensos e cansados.
Como aplicar os óleos essenciais
Adicione ao óleo de massagem e aplique nas áreas afetadas com movimentos suaves e circulares.
Precauções no uso
Evite o uso em áreas lesionadas e dilua adequadamente para evitar irritações na pele.