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Óleo Essencial de Lavanda para Alívio de Estresse e Ansiedade
O estresse e a ansiedade são comuns no dia a dia, mas o óleo essencial de lavanda pode ser um recurso natural para alívio. Veja como utilizá-lo.
Propriedades da lavanda
A lavanda é conhecida por seu efeito calmante, ajudando a equilibrar emoções e reduzir o estresse.
Como usar o óleo essencial de lavanda?
- Inale diretamente do frasco para alívio imediato.
- Adicione ao difusor em seu ambiente de trabalho ou casa.
- Use em massagens relaxantes diluído em óleo vegetal.
