Óleos Essenciais para Fortalecer o Sistema Imunológico
Manter a imunidade alta é essencial para a saúde. Conheça os óleos essenciais mais eficazes para fortalecer suas defesas naturais.
Óleos essenciais recomendados
- Tea Tree: Antisséptico e antibacteriano poderoso.
- Eucalipto: Combate infecções respiratórias.
- Limão: Rico em propriedades desintoxicantes.
Como usar os óleos essenciais para imunidade?
- Inale diretamente para aliviar sintomas iniciais de resfriados.
- Use em difusores para purificar o ambiente.
- Aplique diluído nos pés ou no peito para reforço imunológico.
Cuidados adicionais
Adote uma alimentação saudável e pratique exercícios físicos para complementar os benefícios dos óleos essenciais.