Óleos essenciais para melhorar a concentração e a memória
Alecrim: foco e clareza
O óleo essencial de alecrim é conhecido por suas propriedades que estimulam o cérebro e melhoram a memória.
Hortelã-pimenta: energia mental
Com aroma refrescante, o hortelã-pimenta revitaliza a mente e aumenta o foco em tarefas importantes.
Limão: clareza e motivação
Este óleo cítrico combate o cansaço mental, promovendo energia e concentração no trabalho ou estudos.
Como usar óleos essenciais para memória
Utilize difusores no ambiente de trabalho ou aplique algumas gotas em um lenço para inalar ao longo do dia.
Cuidados no uso de óleos essenciais
Evite uso excessivo para prevenir irritações e opte por marcas confiáveis de óleos essenciais.
