Como o Óleo Essencial de Lavanda Pode Aliviar Dores de Cabeça e Reduzir a Tensão do Dia a Dia
Saiba como a lavanda pode ser sua aliada natural para combater dores de cabeça e relaxar após dias difíceis.
Por Que a Lavanda é Indicada Para Dores de Cabeça?
A lavanda possui propriedades analgésicas e relaxantes que ajudam a aliviar tensões musculares e melhorar o fluxo sanguíneo, reduzindo a dor.
3 Formas Simples de Usar o Óleo Essencial de Lavanda
- Massageie algumas gotas nas têmporas e na nuca para alívio imediato.
- Inale o aroma diretamente do frasco para reduzir a tensão mental.
- Adicione ao seu banho quente para um relaxamento geral.
Evidências Científicas Sobre a Lavanda e o Alívio da Dor
Estudos comprovam que o uso regular da lavanda ajuda a minimizar a frequência e a intensidade das dores de cabeça, especialmente as tensionais.
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