Como usar aromaterapia para aliviar dores de forma natural e eficaz
Hortelã-pimenta: alívio para dores de cabeça
Com propriedades analgésicas, este óleo é eficaz no combate a dores de cabeça e enxaquecas.
Eucalipto: ideal para dores musculares
O eucalipto é ótimo para reduzir inflamações e aliviar tensões musculares.
Alecrim: alívio para dores articulares
Este óleo essencial melhora a circulação e reduz dores associadas a artrite e reumatismo.
Como aplicar óleos essenciais para alívio de dores
Utilize massagens locais ou compressas quentes com óleos diluídos para aliviar a dor.
Óleos essenciais para dores emocionais
Lavanda e bergamota ajudam a aliviar o estresse emocional, frequentemente associado a dores físicas.
Precauções ao usar óleos essenciais para dores
Sempre dilua os óleos em bases neutras e evite aplicar diretamente na pele sem orientação.
