Como criar um blend com óleos essenciais para meditação
Blend de conexão espiritual
Misture 10 gotas de sândalo, 5 gotas de incenso e 5 gotas de lavanda para um blend profundo.
Blend para relaxamento
Combine 10 gotas de camomila, 5 gotas de cedro e 5 gotas de ylang-ylang para um ambiente calmo.
Formas de uso durante a meditação
Use em difusores, aplique diluído em pulsos ou adicione ao ambiente com sprays.
Precauções
Evite misturas muito intensas e escolha óleos essenciais de alta qualidade para melhores resultados.