44. Óleos essenciais para fortalecer o sistema respiratório
Eucalipto: descongestionante natural
Com propriedades anti-inflamatórias, o eucalipto ajuda a desobstruir vias aéreas e melhorar a respiração.
Hortelã-pimenta: frescor e alívio
O hortelã-pimenta é eficaz para aliviar sintomas de congestão e promover frescor ao respirar.
Como usar os óleos essenciais
Adicione ao difusor, inale diretamente ou aplique em compressas mornas para alívio imediato.
Precauções
Evite o uso prolongado e escolha óleos essenciais próprios para uso terapêutico.