14. Como criar blends com óleos essenciais para melhorar o humor
Blends para alegria e energia
Combine laranja-doce, limão e hortelã-pimenta para um blend energizante e revigorante.
Blends para relaxamento
Misture lavanda, ylang-ylang e camomila para um aroma relaxante e calmante.
Como usar os blends
Adicione aos difusores, sprays para ambientes ou misture com óleos carreadores para uso tópico.
Dicas de segurança
Teste o blend antes de usar e ajuste as proporções para evitar aromas muito fortes.