Óleos Essenciais para Banhos Relaxantes: Transforme Seu Dia
Os banhos aromáticos são uma maneira simples e eficaz de relaxar e renovar as energias. Descubra os melhores óleos essenciais para esse momento.
Melhores óleos para banhos relaxantes
- Lavanda: Alivia tensões e melhora o humor.
- Eucalipto: Refresca e revitaliza.
- Gerânio: Equilibra emoções e hidrata a pele.
Como usar óleos essenciais no banho?
- Adicione 5-10 gotas ao banho de imersão.
- Use com sais de banho para potencializar o efeito relaxante.
- Misture com óleo vegetal para hidratação profunda.
Dicas extras
Escolha um ambiente tranquilo, com música relaxante e luz suave, para aproveitar ao máximo seu banho aromático.